O Hora de SER®  é um programa de prevenção da violência nos relacionamentos interpessoais, desenvolvido pela Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV). Assente em valores de igualdade, tolerância e não-violência, procura promover relacionamentos positivos através de aprendizagens e treino de competências específicas.

O programa Hora de SER® tem como objetivo central prevenir a violência nos relacionamentos interpessoais, através da promoção de relacionamentos interpessoais positivos, baseados na tolerância, igualdade e não-violência.